Wie man Augenflimmern natürlich loswird

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Sie starren auf eine leere Wand, als Sie kleine sich bewegende Figuren bemerken. Sie scheinen sich zu winden und schlängeln sich über die Wand. Was ist hier los? Abgesehen davon, dass Sie von psychoaktiven Drogen halluzinieren, könnten Sie Floater sehen. Diese seltsamen Formen und Schnörkel können beängstigend sein, wenn Sie sie noch nie zuvor bemerkt haben. Die Wahrheit ist, dass es normal ist, einige Floater zu sehen, wenn Sie auf eine leere Oberfläche oder einen klaren blauen Himmel starren.

Es ist, wenn sie plötzlich erscheinen, oder mehr als gewöhnlich, dass Sie sich Sorgen machen müssen.

In einigen Fällen können Floater Ihre Sicht blockieren. Sie können in so hoher Konzentration auftreten, dass sie Ihre Sicht behindern. Das ist beim Autofahren und Überqueren der Straße sehr gefährlich. Es ist auch ein Zeichen für ein zugrunde liegendes Augenleiden.

Was sind Floater? Warum habe ich sie?

Floater sind kleine Unregelmäßigkeiten im Glaskörper, einer normalerweise klaren Schicht aus geleeartigem Material, das das Auge ausfüllt. Wenn wir älter werden, beginnt der Glaskörper zu schrumpfen. Dabei neigt er dazu, „strähnig“ zu werden und kleine Ablagerungen zu bilden. Wenn Licht auf diese Ablagerungen trifft, werfen sie einen Schatten auf die Netzhaut, die lichtempfindliche Membran im hinteren Teil des Auges. So kommt es zu Floatern im Auge.

Floater können erschreckende Formen annehmen. Schockierend genug, dass sie viele Menschen dazu bringen, einen Arzt aufzusuchen, nachdem sie sie bemerkt haben. Glücklicherweise sind Floater in den meisten Fällen kein Symptom für etwas Ernstes. Diejenigen, die derzeit einige fadenförmige, transparente Formen sehen, haben wahrscheinlich keinen Grund zur Sorge. Einige Augenkrankheiten zeigen sich jedoch mit Floatern als Symptom. Es ist wichtig, darauf zu achten, wie oft Sie sie sehen. Jede Zunahme der Häufigkeit oder Konzentration verdient einen Besuch beim Augenarzt.

Wann sind Floater gefährlich?

Wenn wir älter werden, wird es häufiger, Floater zu sehen. In dieser Bevölkerungsgruppe kommt es auch häufiger zu Abnutzungserscheinungen an den Augen. Bei Menschen über 50 Jahren können Floater ein Zeichen für altersbedingte Veränderungen sein. Es könnte auch ein Zeichen für eine Blutung im Auge, einen Riss in der Netzhaut oder eine Entzündung im hinteren Teil des Auges sein.

Neben dem Alter sind Menschen mit diabetischer Retinopathie häufiger von Floatern betroffen. Sie können auch eine Folge von Komplikationen nach einer Kataraktoperation oder einem Augentrauma sein. Wenn Sie über 50 Jahre alt sind und an einer dieser Erkrankungen leiden, ist das Auftreten von Floatern ein guter Grund, Ihren Arzt aufzusuchen.

Behandlung von Floatern

Wenn die Floater so dicht werden, dass sie das Sehen behindern, ist der nächste Schritt die Behandlung oder Entfernung. Es gibt eine chirurgische Lösung: Ärzte können eine Glaskörperentfernung (Vitrektomie) durchführen, bei der der mit Floatern gefüllte Glaskörper entfernt und dann durch eine Kochsalzlösung ersetzt wird.

Diese Operation ist ein wirksames Mittel, aber auch gefährlich. Augen sind empfindlich und vertragen stark eingreifende Operationen nicht gut. Eine Vitrektomie kann eine Reihe von Komplikationen verursachen. Einige davon, wie zum Beispiel eine Infektion, sind bei allen Operationen üblich. Die Vitrektomie birgt jedoch auch einige besondere Risiken, wie z. B. die Netzhautablösung – eine schwerwiegende Folge, die zur Erblindung führen kann. Viele Patienten entwickeln auch einen grauen Star oder eine Trübung des Auges.

Wie man Augenflimmern auf natürliche Weise loswirdAufgrund dieser Auswirkungen, von denen die meisten schwerwiegend genug sind, um die Vorteile aufzuwiegen, schlagen Ärzte nur selten eine Vitrektomie vor, um Flimmern zu beheben. Nur wirklich schwerwiegende, das Sehvermögen schädigende Fälle werden überhaupt so weit verwiesen. Für die meisten von uns ist es besser, sich weniger invasiven, sanfteren Mitteln zuzuwenden, wie z.B. mehr natürliche und rohe Lebensmittel in unsere Ernährung einzubauen. Eine aktuelle Studie behauptet zum Beispiel, dass der Verzehr von Ananas helfen kann, Floater zu reduzieren.

Natürlicher Umgang mit Floaters

Die einfachste Behandlung für die meisten Augenfloater ist, sie zu ignorieren. Natürlich sollte man bei einer plötzlichen Zunahme einen Arzt aufsuchen, um sicherzugehen, dass ihnen keine ernsthafte Erkrankung zugrunde liegt. Aber für den durchschnittlichen Menschen werden Floater nie viel mehr als ein gelegentliches Ärgernis sein. Hier sind einige natürliche Wege, um mit Floaters umzugehen:

Flick the Floaters

Hier ist, wie man die Floaters in ein paar einfachen Schritten bekämpfen kann:

  1. Finden Sie einen Platz, an dem Sie sich hinsetzen und entspannen können. Suchen Sie sich ein Ziel aus, das Sie anstarren, und konzentrieren Sie sich auf dieses Ziel.
  2. Beginnen Sie, Ihre Augen schnell nach links und rechts vom Ziel zu bewegen. Wiederholen Sie diesen Vorgang schnell.
  3. Wenn das nicht hilft, führen Sie den gleichen Vorgang durch, aber von oben nach unten.

Das schnelle Auf- und Abbewegen der Augen oder das Bewegen von links nach rechts kann helfen, die Floater aus der Mitte des Blickfeldes zu „schnippen“. Ihr frei schwebender Zustand macht diese Bewegung möglich.

Der Glaskörper und die Floater darin bewegen sich genau mit Ihren Augen. Dank der Schwungkraft geht es weiter, auch wenn die Augen stehen bleiben. Schnelle Augenbewegungen schleudern die Floater aus dem empfindlichen Zentrum Ihres Blickfeldes weg, wodurch sie viel leichter zu handhaben sind.

Hyaluronsäure

Einige Menschen verwenden Hyaluronsäure, um Floater zu beseitigen. Hyaluronsäure, auch Hyaluronan genannt, wird zwar seit langem als Heilmittel nach Augenoperationen eingesetzt. Als Mittel zur Beseitigung von Floatern hat sie sich jedoch nicht so sehr bewährt. Viele empirische Quellen schwören auf Hyaluronsäure. Sie sagen aber auch, dass Sie vorsichtig sein sollen, wenn Sie es ausprobieren wollen, weil es keine wirklichen Erkenntnisse über die Nebenwirkungen von Hyaluronsäure bei der Behandlung von Floatern gibt.

Vorbeugung ist der Schlüssel

Selbst wenn Sie gerade erst anfangen, Floater zu bekommen, können Sie das Fortschreiten der Krankheit, die ihnen zugrunde liegt, mit Vorbeugung verlangsamen. Die Gesundheit Ihrer Augen hängt davon ab, dass Sie eine Liste von Schlüsselnährstoffen erhalten, die sie schützen und stärken. Obwohl kein bestimmter Nährstoff nachweislich Floater beseitigt, spricht einiges dafür, Floater durch eine gesunde Lebensweise zu verhindern. Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren und Zink sind allesamt von großem Nutzen für die Augen. Um Krankheiten vorzubeugen, die Floater verursachen, sollten Sie sich nährstoffreich ernähren und regelmäßig Sport treiben. Gehen Sie regelmäßig zum Augenarzt, vor allem, wenn Sie ein plötzliches Auftreten von Floatern bemerken.

Lange Rede, kurzer Sinn: In den meisten Fällen ist es am besten, die Floater von alleine verschwinden zu lassen. Normalerweise klären sie sich nach einiger Zeit. Wenn das aber nicht der Fall ist und Sie ein Risiko für die oben genannten Krankheiten haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Obwohl sie meistens gutartig sind, können sie ein Zeichen für eine Verletzung oder Entzündung im Auge sein. Sie sollten besonders vorsichtig sein, wenn Ihre Floater beginnen, Ihre Sicht zu beeinträchtigen. Obwohl es einige Behandlungsmöglichkeiten gibt, ist Vorbeugung immer das beste Mittel.

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