Warum Lächeln gut für Sie ist

Der 15. Juni 2018

Am 15. Juni ist Smile Power Day! Es scheint ein ziemlich einfacher Feiertag zu sein, um ihn zu feiern – einfach lächeln! Und obwohl Sie wahrscheinlich keinen Feiertag brauchen, um sich daran zu erinnern, zu lächeln, wollten wir Ihnen ein paar weitere Gründe nennen, um jeden Tag mehr zu lächeln, denn ob Sie es glauben oder nicht, Lächeln ist gut für Sie!

Hier ist, warum Lächeln gut für Sie ist

Stress abbauen

Warum Lächeln gut für Sie istEchtes Lächeln hilft Ihnen nachweislich, Stress abzubauen. Tatsächlich glauben wir, dass dies der Grund für die Entstehung der „Happy Hour“ sein könnte – nach einem stressigen Arbeitstag gehen die Mitarbeiter in ein lustiges, geselliges Beisammensein, um zu lachen und den Stress des Tages hinter sich zu lassen. Und: Lächeln ist billiger als ein Bier!

Nutzen Sie die stressabbauenden Vorteile des Lächelns, indem Sie sowohl während als auch nach stressigen Aktivitäten lächeln, um die Auswirkungen von Stress auf Ihren Körper zu verringern. Es ist erwiesen, dass es sowohl dem Körper als auch dem Geist helfen kann, sich schneller zu erholen. Quelle: Lächeln! It’s Good For Your Heart

Make Connections

Wenn Sie lächeln, treten sofort innere und äußere positive Veränderungen ein. Lächeln lässt Sie zum Beispiel freundlicher, vertrauenswürdiger und zugänglicher erscheinen. Wenn Sie lächeln, werden Sie einladender, als wenn Sie es nicht tun. Diese einfache Veränderung ermöglicht Verbindungen mit anderen, so dass Sie sich weniger isoliert oder allein fühlen, was wichtig ist, um sich besser zu fühlen.

Lächeln ist gut für Sie und für andere, zum Teil weil es kostenlos und ansteckend ist. Haben Sie bemerkt, wie schwer es ist, ein echtes Lächeln nicht zu erwidern? Und wenn Sie lächeln, machen Sie vielleicht den Tag von jemandem besser.

Sein Sie positiver

Einige Forschungen haben gezeigt, dass wir, wenn wir lächeln, unser Gehirn auf positives Denken trainieren. Tägliches Lächeln hilft, eine positive Stimmung zu erzeugen und beginnt, eine Gewohnheit in Ihrem Gehirn zu schaffen, sich auf Glücksgefühle einzustellen. (Erfahren Sie mehr über dieses Konzept in The Happiness Advantage von Shawn Achor).

Ein Lächeln hat wirklich Macht! Aber wir wissen, dass für manche Menschen das Gegenteil der Fall ist. Für manche kann Lächeln ein großer Stress sein, weil sie mit der Art und Weise, wie ihr Lächeln aussieht, nicht zufrieden sind. Wir bei PERFECT TEETH verstehen das und setzen uns dafür ein, mehr Menschen zu einem gesunden Lächeln zu verhelfen, das sie gerne zeigen. Ob das nun Zahnaufhellung, Zahnspange, Zahnersatz oder einfach nur die Rückkehr in die Spur bedeutet, wir können helfen! Finden Sie online einen Zahnarzt in Ihrer Nähe und vereinbaren Sie noch heute einen Termin! Bis dahin hoffen wir, dass Sie LÄCHELN, denn Lächeln ist gut für Sie!

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