Por que sorrir é bom para si

15 de Junho de 2018

15 de Junho é o Dia do Poder do Sorriso! Parece ser um feriado muito fácil para celebrar também simplesmente sorrir! E embora seja provável que não precise de umas férias para o lembrar de sorrir, queríamos oferecer mais algumas razões para sorrir mais todos os dias porque acredite ou não, sorrir é bom para si!

Aqui está porque sorrir é bom para si

Reduzir o stress

porque sorrir é bom para siSorrisos genuínos são mostrados para o ajudar a reduzir o stress. De facto, pensamos que pode ser por isso que o “happy hour” começou – após um dia de trabalho stressante, os empregados dirigiram-se para uma divertida reunião social para rir e deixar que o stress do dia se dissolva. E, sorrir é mais barato do que uma cerveja!

p>Tirar vantagem dos benefícios do alívio do stress ao sorrir tanto durante como após actividades stressantes para ajudar a diminuir os efeitos do stress no seu corpo. As provas mostram que pode ajudar tanto o corpo como a mente a recuperar mais rapidamente. Fonte: Sorria! É Bom para o Seu Coração

Faça Ligações

Ao sorrir, mudanças positivas internas e externas começam imediatamente a acontecer. Por exemplo, sorrir faz-nos parecer mais simpáticos, fiáveis e acessíveis. Ao sorrir, torna-se mais convidativo do que quando não o é. Este simples ajuste permite ligações com os outros, deixando-o menos isolado ou sozinho, o que é importante para se sentir melhor.

Smiling é bom para si e para os outros em parte porque é livre e contagioso. Já reparou como é difícil não sorrir de volta a um sorriso genuíno? E, ao sorrir, pode apenas tornar o seu dia melhor.

Ser mais positivo

Algumas pesquisas demonstraram que quando sorrimos, treinamos o nosso cérebro para o pensamento positivo. Sorrir diariamente, ajuda a criar um estado de espírito positivo e começa a criar um hábito no seu cérebro para a falta de sentimento de felicidade. (Saiba mais sobre este conceito em The Happiness Advantage, de Shawn Achor).

Existe verdadeiramente poder num sorriso! Mas sabemos que para algumas pessoas, o oposto é verdade. Para algumas, o sorriso pode ser um grande stress porque não estão felizes com o aspecto do seu sorriso. Compreendemos isto na PERFECT TEETH e dedicamo-nos a ajudar mais pessoas a alcançar e a manter um sorriso saudável que adoram exibir. Quer isso signifique branqueamento dos dentes, aparelho, substituição de dentes ou simplesmente voltar ao normal, nós podemos ajudar! Encontre um dentista na sua área online para marcar uma consulta hoje mesmo! Até lá, esperamos que seja SMILE, porque sorrir é bom para si!

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