Health Hack: How Much Ibuprofen Should You Really Take?

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Announcer: “Health Hacks” com o Dr. Troy Madsen no The Scope.

Dr. Madsen: O hack de saúde actual está a evitar os efeitos secundários do Ibuprofeno enquanto ainda obtém o efeito máximo da medicação. Assim, se já tomou Ibuprofeno, provavelmente já ouviu tomar 600 miligramas ou 3 da força regular do Ibuprofeno de venda livre, tome-o a cada 4 a 6 horas. Bem, provavelmente está a tomar demasiado Ibuprofeno e não o está a fazer para proporcionar realmente muitos benefícios para as suas dores.

Então, estudos que tinham sido feitos, houve estudos em pacientes que estão no pós-operatório, também pacientes com dores dentárias, e analisaram 400 miligramas de Ibuprofeno versus 600 miligramas, por isso apenas dois dos comprimidos de força regular. Verificaram que os 400 miligramas tinham exactamente o mesmo efeito sobre a dor que os 600 miligramas. E mesmo assim, descobriram que esses 400 miligramas 3 vezes por dia eram o efeito máximo. Só se fala de oito em oito horas.

Se é alguém a quem se diz: “Uau, estou a sofrer. Vou tomar 600 miligramas de Ibuprofeno a cada 4 a 6 horas”, por isso estás a tomar essa dose talvez 4 ou 5 vezes por dia. Não está a tirar muitos benefícios desse Ibuprofeno adicional. E a grande coisa para a qual se preparou é a irritação do estômago. Pode levar a úlceras. Pode levar a hemorragias, por vezes. Pode evitá-lo e tomar apenas 400 miligramas 3 vezes por dia. Este é o efeito máximo para a dor. Menos é mais especialmente quando se trata de Ibuprofeno.

Announcer: Para mais problemas de saúde, consulte thescoperadio.com, produzido pela Universidade de Saúde de Utah.

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