Fumo de segunda mão, fumo de terceira mão e crianças

Fumo de segunda mão: o que é?

Fumo de segunda mão é constituído por:

  • ‘mainstream’ smoke, que o fumador expira
  • ‘sidestream’ smoke, que deriva do fim de um cigarro em chamas.

As crianças entram mais frequentemente em contacto com o fumo passivo quando os seus pais, família e amigos da família fumam.

Fumar em segunda mão é por vezes conhecido como fumo passivo.

Fumar em terceira mão: o que é?

Fumar em terceira mão é o resíduo de fumo que aterra e permanece em quase todas as superfícies da área onde alguém fumou, incluindo na pele, cabelo, vestuário, mobiliário e chão.

Isto significa que bebés e crianças ainda estão expostos às toxinas nocivas dos cigarros, mesmo depois dos adultos terem acabado os seus cigarros.

Não se pode livrar do fumo de terceira mão ao arejar quartos, abrir janelas, utilizar ventoinhas ou aparelhos de ar condicionado, ou ao confinar o fumo a certas áreas de uma casa.

Por que razão o fumo passivo e o fumo de terceira mão são perigosos para as crianças

Fumo de segunda mão e fumo de terceira mão são perigosos, especialmente para bebés e crianças.

Isto porque os bebés e as crianças têm vias respiratórias mais pequenas do que os adultos, e as suas vias respiratórias ainda se estão a desenvolver. Além disso, os bebés e as crianças têm sistemas imunitários menos maduros do que os adultos.

Os bebés e as crianças pequenas também passam muito tempo no chão ou perto dele e muitas vezes põem as mãos e os brinquedos na boca. Isto significa que são mais propensos a engolir ou respirar as toxinas do fumo de terceira mão do que crianças mais velhas e adultos.

riscos de saúde ligados ao fumo passivo

As crianças expostas ao fumo de segunda mão correm um risco acrescido de morte precoce e doenças de várias causas.

Por exemplo, o fumo de segunda mão pode prejudicar a respiração e o ritmo cardíaco de um bebé, o que pode colocar o bebé num risco mais elevado de morte súbita inesperada na infância (SUDI). Se os pais fumarem durante a gravidez e após o nascimento do seu bebé, o risco de SUDI do seu bebé aumenta. Quanto mais fumo passivo um bebé é exposto, maior é o risco de SUDI.

E se as crianças forem expostas ao fumo passivo, podem ter inchaço e irritação nas suas vias respiratórias. É mais provável que as outras crianças desenvolvam uma série de problemas pulmonares e outros problemas de saúde. Estes problemas incluem:

  • asthma
  • bronquiolite
  • bronquite
  • cânceres da infância, incluindo a leucemia
  • grupo
  • infecções do ouvido
  • doença meningiteocócica, incluindo meningite e septicemia
  • pneumonia
  • amigdalite.

Exposição ao fumo passivo e de terceira mão pode afectar o desenvolvimento cerebral de uma criança porque o cérebro é muito sensível mesmo a quantidades muito pequenas de toxinas.

Crianças com problemas de saúde pulmonares e outros problemas de saúde existentes correm um risco ainda maior de fumar em segunda mão e de fumar em terceira mão.

Crianças que vivem numa casa onde um ou mais adultos fumam precisam de ir ao médico com mais frequência. E a hipótese de começarem a fumar na adolescência duplica.

Proteger o seu filho do fumo passivo e do fumo de terceira mão

A forma mais importante de proteger o seu filho do fumo passivo é deixar de fumar e apoiar outros adultos na vida do seu filho a deixarem de fumar.

Esta medida reduz a exposição do seu filho ao fumo passivo e de terceira mão. Também dá ao seu filho modelos positivos de não fumadores.

Se não estiver pronto para deixar de fumar, ou se alguém em sua casa fumar, ainda há coisas que pode fazer para reduzir a exposição do seu filho ao fumo.

Uma das coisas mais importantes que pode fazer é certificar-se de que ninguém fuma perto do seu filho em sua casa ou no carro. Isto significa que terá de fumar longe do seu filho, e que terá de pedir a outros membros da família, amigos, prestadores de cuidados e visitantes que façam o mesmo. Certifique-se também de que ninguém fuma numa área fechada perto do seu filho.

P>Pode ter de explicar aos amigos e familiares que simplesmente soprar fumo para longe do seu filho não protege o seu filho dos efeitos nocivos do fumo.

Quando visitar amigos ou deixar crianças aos cuidados de outra pessoa, tente certificar-se de que o ambiente está livre de fumo.

Nunca fume num carro que transporta crianças. Abrir a janela do carro não é suficiente para impedir que o fumo afecte as crianças. É ilegal fumar num carro que transporta uma criança com menos de 16-18 anos de idade. Será multado se for apanhado a fumar num carro que transporta crianças.

A única forma de proteger as crianças do fumo de terceiros é ter uma casa e um carro sem fumo.

Comprometa-se a que a sua casa e o seu carro estarão sempre livres de fumo. Insista em que ninguém fume à volta do seu filho. Todas as crianças têm o direito de crescer num ambiente livre de fumo.

Recebendo ajuda para deixar de fumar

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