Różnica między butami do treningu biegowego a sneakersami do biegania

Buty do treningu biegowego są stworzone do wielu różnych zastosowań. Są one specjalnie stworzone dla osób, które uwielbiają uczestniczyć w wielu sportach i aktywnościach. Możesz używać butów cross trainingowych podczas praktycznie każdej aktywności na siłowni. Niezależnie od tego, czy podnosisz ciężary, jeździsz na rowerze, czy też uczestniczysz w zajęciach aerobiku, buty do cross trainingu będą dla Ciebie idealne. Buty do biegania są jednak stworzone specjalnie do biegania. Są one zaprojektowane w taki sposób, aby wyraźnie nadawały się do chodzenia po chodniku. W związku z tym, istnieje wiele różnic pomiędzy tymi dwoma typami butów.

Kamortyzacja

Treningówki zapewniają użytkownikom dużo amortyzacji, która jest bardzo ochronna i wspierająca. Jednak buty do biegania wchodzą na wyższy poziom, jeśli chodzi o ochronę stóp. Z tego powodu wielu biegaczom długodystansowym odradza się zakup butów do treningu crossowego. W związku z tym, że nie ma co się zastanawiać nad tym, w jaki sposób to zrobić, nie ma co się zastanawiać nad tym, w jaki sposób to zrobić. Jeśli używasz cross-trenerów do biegania, jesteś w grupie podwyższonego ryzyka dla rozwoju urazów bocznych.

Waga

Sneakersy do biegania są o wiele lżejsze niż cross-treningowe. Trampki do biegania muszą być lekkie, w przeciwnym razie nie pozwalają użytkownikowi na najlepsze biegi, jakie tylko może. W ten sposób łatwiej jest biegać w lżejszych butach, zwłaszcza jeśli jesteś długodystansowcem. Ludzie, którzy chodzą na długie dystanse mogą również skorzystać z zakupu butów do biegania dla ich lekkości. W związku z tym, że nie jest to możliwe, nie ma co się łudzić, że nie będzie to możliwe. Biegaczom bardzo rzadko zdarza się wykonywać ostre ruchy boczne, dlatego też nie potrzebują oni wsparcia bocznego w swoich butach. W związku z tym biegacze powinni trzymać się butów do biegania, a osoby, które biorą udział w licznych zajęciach powinny trzymać się cross trainerów.

Podeszwa

Podeszwa buta treningowego jest bardzo szeroka i niesamowicie stabilna. Dzięki temu sportowiec ma większe wsparcie przy ruchach bocznych. Z drugiej strony, buty do biegania mają gładki bieżnik. W związku z tym, że bieganie jest bardzo prostą czynnością, brak przyczepności nie jest zazwyczaj problemem.

Rozważania

Aby uzyskać świetne buty do biegania, ważne jest, aby znaleźć buty, które pasują do kształtu stopy. Większość butów do biegania jest przeznaczona dla osób, które mają nadpronację lub podpronację. Oba te warunki są bardzo różne, więc będziesz musiał zostać dopasowany przez współpracownika w sklepie z butami sportowymi, aby określić, jaki model buta jest dla Ciebie najlepszy. Nie chcesz pokonywać setek kilometrów w butach, jeśli nie są one odpowiednio dopasowane.

Visitors Who Viewed This Post Also Viewed:

  • Różnica między butami do koszykówki a butami do treningu poprzecznego
  • Różnica między butami do treningu poprzecznego a butami do chodzenia

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *