Przenosisz dziecko do własnego pokoju? 5 pomocnych wskazówek, które ułatwią Ci przejście

Możesz się zastanawiać, kiedy jest właściwy czas, aby przenieść dziecko do jego własnego pokoju?

Kiedy przenieść dziecko do własnego pokoju?

Większość rodziców ma swoje dziecko śpiące w łóżeczku lub kołysce w swoim pokoju przez kilka tygodni po urodzeniu, ponieważ noworodek karmi się tyle razy w nocy, że jest to często łatwiejsze. Ponadto, Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca dzielenie pokoju, a nie dzielenie łóżka do co najmniej 6 miesiąca życia, a najlepiej do 1 roku życia. To zalecenie ma pomóc w zmniejszeniu częstości występowania SIDS, które osiąga szczyty około 1-4 miesiąca życia. Osobiście uważam, że 6 miesięcy do 1 roku to naprawdę bardzo długi okres czasu. Omawiam dlaczego tak jest w artykule „Kiedy mogę wyprowadzić dziecko z mojego pokoju” i przytaczam artykuł z badań, który mówi o tym, że większość dzieci w wieku powyżej 4 miesięcy śpi lepiej w swoim własnym pokoju. Nie ma jednego sposobu na wychowanie dziecka, musisz zdecydować, co będzie pasowało do Ciebie i Twojego dziecka.

Jak sprawdzić, czy dziecko jest gotowe na własny pokój?

Decyzja o wyprowadzeniu dziecka z pokoju jest bardziej związana z Twoim nastawieniem niż z tym, kiedy dziecko jest gotowe. Wielu rodziców czuje się bardziej komfortowo mając swoje dzieci blisko siebie w nocy. Nie ma żadnego znaku, że dziecko jest „gotowe” na przeprowadzkę, chodzi raczej o to, kiedy mama i tata są na to gotowi.

Czy dzieci śpią lepiej we własnym pokoju?

Badania opublikowane w 2017 r. w Pediatrics, Journal of the American Academy of Pediatrics, stwierdziły, że „Room-sharing w wieku 4 i 9 miesięcy wiąże się z mniejszą ilością snu nocnego zarówno w krótkim, jak i długim okresie, zmniejszoną konsolidacją snu i niebezpiecznymi praktykami snu wcześniej związanymi ze śmiercią związaną ze snem.” Znaczenie, że niemowlęta starsze niż 4 miesiące życia miały dłuższe odcinki skonsolidowanego snu nocnego, mniej pobudek i wzrost w ogólnej ilości snu, spały dłużej. W mój doświadczeniu znajduję że po 4 miesiącach wiek gdy dzieci są świadome ich otoczenia, gdy mogą widzieć ich rodziców miewają skłonność pragnąć one więcej porównują no być sprawnie widzieć one. Dla rodziców którzy no mają wybór ale mieć ich dzieci w ich pokoju często radzę próbować być out of the line of site ich dzieci tak jak z fałszywą ścianą lub zasłoną.

When Should Baby Sleep in Their Own Room?

Zabieram świat „powinien” z mojego słownictwa, jeśli chodzi o niemowlęta i sen. Tam jest żadny prawy lub zły sposób robić to. Ja jest wszystko co pracuje dla ciebie i twój rodziny. Tamto mówi jeżeli ty masz berbeć który jest w twój pokoju i ty kontynuujesz walczyć z nocnym budzeniem się, ja może być czas rozważać innych sypialnych przygotowania gdy twój obecność może być zbyt stymulująca. Toddlers chcą co chcą! I czasami widząc ciebie bardziej się rozpraszają niż pomagają, ale na każdą sytuację trzeba patrzeć indywidualnie.

Postanowiłaś, że nadszedł czas, aby przenieść dziecko z Twojego pokoju do pokoju dziecinnego. Oto 5 wskazówek, które pomogą ułatwić to przejście.

  1. Przyzwyczaj swoje dziecko do przebywania w tym nowym pokoju w ciągu dnia.

Zacznij bawić się z dzieckiem podczas czuwania na podłodze w tym pokoju. Sugeruję, abyś nie używała łóżeczka do zabawy. Będziesz chciał wysłać wiadomość, że łóżeczko jest do spania, a nie do zabawy, ale chcesz mieć pozytywne skojarzenia z pokojem, w którym Twoje dziecko będzie spało.

  1. Start performing your bedtime or nap time routine in the nursery, but then have your usual put down in the bassinet or crib in your room.

  1. Get your baby used to sleeping farther and farther away from you in your room. Jeśli Twoja kołyska jest tuż obok Ciebie, możesz przesuwać ją o 3 stopy w ciągu kilku nocy, aż będzie tak daleko, jak to tylko możliwe od miejsca, w którym śpisz. Przyzwyczajaj dziecko do spania dalej od Ciebie w ciągu 3-6 dni.

  1. Przeniesienie basenu do pokoju dziecinnego i wykonanie rutynowych czynności na dobranoc i drzemkę w tym pokoju. Niech Twoje dziecko tam śpi.
  2. Przeniesienie dziecka do nowego łóżeczka na czas snu, kiedy dążenie do snu jest większe i kontynuuj od tego momentu wszystkie czynności związane ze snem w łóżeczku w pokoju dziecinnym.

Dla niemowląt, które schodzą stosunkowo łatwo i mają niewiele nocnych przebudzeń, te kroki nie są nawet konieczne. Możesz przejść od razu do przeprowadzki do łóżeczka w jedną noc, zaczynając od odłożenia.

Dzieci poniżej 5 miesiąca życia nie mają jeszcze dużej świadomości swojego otoczenia. Wiedzą jednak, kiedy są w ramionach, a kiedy nie. Prawdopodobnie można dość łatwo przeskoczyć do kroku 5.

Dzieci w wieku powyżej 5 miesięcy i starsze mogą rozwinąć silne preferencje co do miejsca, w którym chcą spać i są świadome swojego otoczenia. To jest często czas, w którym widzę dzieci, które kiedyś pielęgnowały do snu… zaczynają opierać się temu i budzą się, gdy tylko dotkną materaca łóżeczka. To właśnie dla tych dzieci będziesz chciała zrobić przejście wolniej, stosując się do powyższych wskazówek.

Większość rodziców ma swoje dziecko śpiące w łóżeczku lub basenie w swoim pokoju przez kilka tygodni po urodzeniu, ponieważ noworodek karmi się tyle razy w nocy, że często jest to łatwiejsze. Ponadto Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca dzielenie się pokojem, a nie łóżkiem do co najmniej 6 miesiąca życia, a najlepiej do 1 roku życia.

To zalecenie ma pomóc w zmniejszeniu częstości występowania SIDS, które osiąga szczyty około 1-4 miesiąca życia. Osobiście uważam, że 6 miesięcy do 1 roku to naprawdę bardzo długi okres czasu. Omawiam dlaczego tak jest w artykule „Kiedy mogę wyprowadzić dziecko z mojego pokoju” i przytaczam artykuł z badań, który mówi o tym, że większość dzieci w wieku powyżej 4 miesięcy śpi lepiej w swoim własnym pokoju. Nie ma jednego sposobu na wychowanie dziecka, musisz zdecydować, co będzie pasowało do Ciebie i Twojego dziecka.

Czy nadal zmagasz się z tym, aby Twoje dziecko łatwo zasypiało i nie zasypiało? Zastanawiasz się, czy Twoje dziecko wysypia się wystarczająco?

Przyjdź do mojego spersonalizowanego quizu na temat snu, w którym ocenię wiek Twojego dziecka i jego nawyki związane ze snem, a dowiemy się, czy Twoje dziecko śpi wystarczająco dużo jak na swój wiek oraz poznasz kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci, jeśli zmagasz się z problemem zasypiania z mniejszym wysiłkiem.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *