How to Turn a Breech Baby: 8 Ways to Flip That Baby

„My baby is breech! Pomocy!” Jeśli nie jesteś pewna, jak obrócić dziecko w pozycji leżącej, trafiłaś we właściwe miejsce.

Często widzimy posty tego typu w naszej Społeczności na Facebooku. Rodzice, których dziecko leży w przodozgięciu, szukają porady, co mogą zrobić, aby obrócić je głową w dół.

Na szczęście dla Ciebie, zestawiamy nasze ulubione sposoby na to, jak obrócić dziecko w pozycji leżącej na brzuchu, abyś mógł z nich skorzystać, jeśli kiedykolwiek znajdziesz swoje dziecko w tej pozycji.

Faktory, które zwiększają prawdopodobieństwo urodzenia dziecka w typie breech to:

  • Wcześniactwo
  • Bliźnięta lub wieloraczki
  • Wysoki poziom płynu owodniowego
  • Osoba rodząca ma nieprawidłowo ukształtowaną macicę

Ale istnieje wiele innych powodów, dla których dziecko może być w pozycji miednicowej i wiele bezpiecznych rzeczy, które możesz zrobić, aby odwrócić je głową w dół. Więc, zanurzmy się w metody, badania, i zróbmy to, aby Twoje dziecko było głową w dół.

Pochylenie miednicy

technika pochylenia miednicy
Photo by Tanya Villano. As seen on Spinning Babies; Parent Class video

Spinning Babies jest jednym z moich ulubionych źródeł zachęcania dzieci do przejścia do optymalnej pozycji. Ich technika, pochylanie dziecka pośladkowego, jest bardzo skutecznym sposobem na to, aby dziecko pośladkowe obróciło się głową w dół.

W przypadku pochylenia miednicowego, używasz grawitacji, aby zachęcić dziecko do obrócenia się, jednocześnie rozciągając więzadła miednicy.

Możesz to zrobić po prostu leżąc na podłodze i podnosząc swoje biodra, stopy płasko na podłodze, a nogi zgięte. Lub, mój preferowany sposób to leżenie do góry nogami na desce do prasowania, która jest ustawiona na kanapie, jak na zdjęciu poniżej.

Proszę zwrócić uwagę, że wsiadanie i wysiadanie z deski do prasowania będzie trudne, więc zdecydowanie trzeba mieć kogoś do pomocy.

Poza ryzykiem bólu głowy, nie ma żadnych innych zagrożeń związanych z tą metodą. Róbcie to 2-3 razy dziennie po 20 minut za każdym razem, aż dziecko będzie ułożone głową w dół.

Odchylanie do przodu

Zdjęcie dzięki uprzejmości Spinning Babies

Odchylanie do przodu jest kolejną świetną metodą.Inwersja z pochyleniem do przodu jest kolejną wspaniałą techniką Spinning Babies, która nie tylko pomaga dziecku w pozycji bezklatkowej, ale dla dzieci we wszystkich pozycjach, aby pomóc stworzyć miejsce w dolnej części macicy.

Ta technika również wykorzystuje grawitację, aby zachęcić dziecko do obrócenia się.

Możesz po prostu odpocząć w pozycji dziecka przez 15-20 minut i kołysać biodrami na boki. Alternatywnie możesz wykonać pełną inwersję, z kolanami na kanapie i łokciami na podłodze.

Proszę skorzystać z pomocy, aby upewnić się, że jest Pani bezpieczna wchodząc i wychodząc z tej pozycji.

Rób to raz dziennie, przez trzy głębokie wdechy.

Zrzeczenie się odpowiedzialności: Musisz przeczytać pełną instrukcję tutaj, aby upewnić się, że wykonujesz inwersję pochyloną do przodu prawidłowo i bezpiecznie.

Moxibustion

Moxibustion jest rodzajem chińskiej medycyny i akupunktury.

Zamiast igieł do akupunktury, praktykujący używa laski bylicy, która wygląda trochę jak cygaro, aby delikatnie zastosować ciepło. Tylko jeden koniec laski się pali, a drugi koniec naciska na punkt nacisku na palec u nogi dziecka ciężarnych rodziców.

Metaanaliza akupunktury i moxibustion wykazała, że nie ma żadnych negatywnych skutków. Niektóre znakomite badania europejskie dowodzą również skuteczności akupunktury na ułożenie płodu, już w 32 tygodniu ciąży.

Chiropraktyka i masaż prenatalny

Technika Webstera polega na korygowaniu i zapobieganiu asymetrii w miednicy i biodrach.

Jeśli już odwiedzasz kręgarza w czasie ciąży, poproś go o sprawdzenie, czy nie ma napiętych lub krótszych więzadeł. Technika Webstera jest specjalnie dla rodziców w ciąży, aby wyrównać miednicę i zmaksymalizować przestrzeń dla zejścia płodu.

Opieka chiropraktyczna, wraz z masażem prenatalnym, może być znaczącą pomocą w ustawieniu dziecka w optymalnej pozycji. Podczas ciąży, więzadła, ścięgna, a nawet mięśnie wokół miednicy mogą stać się sztywne. Z dobrym masażem od wyszkolonego masażysty prenatalnego, twoje ciało i umysł mogą się zrelaksować, robiąc więcej miejsca dla twojego dziecka, aby się obróciło.

Światło, muzyka i temperatura

Świecenie latarką na twój dolny brzuch może zdziałać cuda. Po prostu świecąc latarką na dolny obszar miednicy, możesz zobaczyć jak dzieje się magia.

Na początku trzeciego trymestru, dzieci potrafią rozpoznać światło z zewnątrz. Świecąc światłem na podbrzusze, dziecko może podążać za światłem i próbować przesunąć głowę w jego kierunku.

Nie ma dowodów na poparcie tej techniki, ale nie ma też w niej nic złego. Ponieważ jest to tak prosta metoda – wszystko, czego potrzebujesz, to latarka – warto spróbować.

Używanie ciepła i zimna to kolejny prosty sposób, aby zachęcić dziecko do odwrócenia głowy w dół. W tej technice dobrze sprawdza się okład z lodu lub zamrożona torebka z warzywami.

Po prostu połóż ręcznik na brzuchu, blisko główki dziecka, umieść na nim okład z lodu i pozostaw go tam tak długo, jak możesz. Jest prawdopodobne, że dziecko poczuje zimno i może próbować się od niego odsunąć.

Prawdopodobnie wiesz, że dziecko zaczyna reagować na hałas w trzecim trymestrze. Wykorzystaj to na swoją korzyść. Wystarczy, że znajdziesz jakąś uspokajającą muzykę i słuchawki, a następnie umieścisz je w pobliżu swojej kości łonowej.

Dziecko słyszy tę muzykę i może obrócić głowę w kierunku dźwięku, zachęcając do pozycji głową w dół.

Pływanie

Pływanie może nie ma dowodów na to, że może odwrócić dziecko pośladkowe, ale może być bardzo relaksujące podczas ciąży.

Może przynieść ulgę obolałym stawom i mięśniom w późnym okresie ciąży i nie szkodzi dziecku.

Słyszałam kilka historii sukcesu od rodziców wykonujących salta w basenie. Obrót ciała matki powoduje ruch, który może również obrócić dziecko.

Ćwiczenia i pozycje, które otwierają miednicę

Ważne jest również, aby wiedzieć, że najłatwiejsza technika obrócenia dziecka pośladkowego jest bardzo mało wymagająca: po prostu daj mu czas. Większość dzieci obraca się samoistnie przed terminem porodu. W rzeczywistości szanse na urodzenie dziecka w pozycji leżącej maleją z każdym kolejnym tygodniem. Podczas gdy około 30 procent dzieci jest w pozycji miednicowej w 30-32 tygodniu, tylko 3 procent jest w pozycji miednicowej w terminie (37 tydzień)

OB-GYN Ellen Giesbrecht, w BC Women’s Hospital w Vancouver

Zmienne pozycje jogi, spędzanie czasu do góry nogami i wykonywanie ćwiczeń, które rozluźniają więzadła i tkanki łączne w dnie miednicy mogą pomóc.

Ćwiczenia pochylania miednicy w czasie ciąży mogą pomóc w rozciągnięciu i złagodzeniu napięcia w miednicy.

Przede wszystkim, większość technik wykorzystuje ruch i grawitację, aby zachęcić dziecko do poruszania się głową w dół.

Spinning Babies Three Sisters of Balance to świetny sposób na rozluźnienie tych więzadeł i stworzenie optymalnej przestrzeni dla dziecka.

Najfajniejszą rzeczą jest to, że większość dzieci przewraca się w nocy, podczas gdy ty śpisz, z powodu pozycji leżącej na boku. Większość mam nawet nie zauważy, kiedy dziecko się obróci.

Kiedy śpisz, przewróć się na bok z brzuchem opartym o łóżko. Zapewnij sobie wygodę, podkładając poduszki pod nogi i plecy. Spanie w ten sposób pomoże dziecku unieść się i wysunąć z miednicy, aby mogło się obrócić.

8. Zewnętrzna wersja cefaliczna (ECV)

Zewnętrzna wersja cefaliczna, inaczej zwana ECV, jest jednym ze sposobów ręcznego obrócenia dziecka z pozycji leżącej na brzuchu do pozycji głową w dół jeszcze w macicy.

Twój lekarz będzie wywierał nacisk na Twój brzuch, próbując obrócić dziecko od zewnątrz. Często jest to wykonywane przy użyciu ultrasonografu i monitorów, aby upewnić się, że nie dzieje się nic złego.

Większość kobiet w ciąży jest dobrym kandydatem do ECV. Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii Rodzinnej, przeciwwskazaniami do ECV są:

  • Krwawienie z pochwy
  • Placenta Previa lub Accreta
  • Niski poziom płynu owodniowego
  • Nieprawidłowe serce płodu
  • Przedwczesne pęknięcie błon płodowych
  • Bliźnięta lub inne ciąże mnogie

Wersja jest zazwyczaj wykonywana w szpitalu, w około 37 tygodniu. Przed zabiegiem lekarz wykona badanie ultrasonograficzne, aby potwierdzić pozycję. Będą one również monitorować tętno dziecka, aby upewnić się, że jest normalne.

Twój lekarz może podać Ci leki rozluźniające mięśnie macicy. Może to pomóc w zmniejszeniu dyskomfortu i zwiększyć szanse na obrócenie dziecka.

Podczas zabiegu lekarz położy ręce na Twoim brzuchu. Po znalezieniu główki dziecka, delikatnie spróbuje obrócić dziecko do pozycji z główką na początku.

Po zabiegu, tętno dziecka będzie nadal monitorowane.

Jeśli zabieg się powiedzie, masz duże szanse na urodzenie dziecka z główką w dół podczas porodu. Jednakże dziecko może powrócić do pozycji leżącej na brzuchu, więc Twój lekarz może zasugerować indukcję, jeśli dziecko jest ułożone główką w dół.

Szanse na udane ECV zależą od następujących czynników:

  • Jak blisko jesteś terminu porodu
  • Jak dużo płynu owodniowego jest wokół Twojego dziecka
  • Ile ciąż miałaś
  • Jak duże jest Twoje dziecko
  • Gdzie przyczepione jest łożysko
  • Unikalna pozycja Twojego dziecka

Jeśli ECV nie zakończy się sukcesem, Twój świadczeniodawca porozmawia z Tobą o opcjach porodu. Miejmy nadzieję, że omówi on zalety i wady porodu pochwowego lub cesarskiego cięcia. Może on również zasugerować, aby spróbować tej wersji ponownie innego dnia.

Ryzyko związane z ECV jest niewielkie, ale obejmuje:

  • Wczesne rozpoczęcie porodu
  • Przedwczesne pęknięcie błon płodowych
  • Niewielką utratę krwi dla dziecka lub matki
  • Zaburzenia płodu

Niestety nie zawsze jest możliwe obrócenie dziecka z pozycji leżącej na brzuchu. Niektóre dzieci, które znajdują się w położeniu miednicowym mogą być urodzone drogą pochwową, a aktualne wytyczne ACOG popierają poród miednicowy drogą pochwową. Mimo to, zazwyczaj lekarze wolą dostarczać je przez cesarskie cięcie.

Dostawcy nie są przeszkoleni i wyedukowani w zakresie bezpiecznego rodzenia dzieci z wyrostkiem robaczkowym. Poród w pozycji leżącej może również skomplikować poród w domu i poród domowy.

Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko jest w pozycji leżącej, oto kilka pytań, które należy zadać swojemu lekarzowi, aby znaleźć najbezpieczniejszy dla Ciebie sposób porodu:

  • Jak mogę stwierdzić, że moje dziecko jest w pozycji leżącej?
  • Czy podejmiesz próbę ECV? Dlaczego lub dlaczego nie?
  • Jakie są moje opcje porodu, jeśli dziecko pozostanie w pozycji leżącej?
  • Czy odbierasz porody z przodozgięciem? W jakich okolicznościach?
  • Jakie jest ryzyko i korzyści porodu przez pochwę?

Jak obrócić dziecko w pozycji leżącej: Zapewnienie udanego porodu

Porozmawianie o tym z Twoim lekarzem jest bardzo ważne, ponieważ starasz się podjąć świadomą decyzję o swoim porodzie. Dowiedz się jak najwięcej, zaufaj swojej ciążowej intuicji i nie bój się mówić o swoich potrzebach, jeśli nie jesteś wysłuchana.

Zainteresowana karierą douli? Chcesz nauczyć inne kobiety, jak z powodzeniem wykonać VBAC?

Sprawdź nasz Kurs Certyfikacyjny dla Zaawansowanych Douli VBAC, aby przejść szkolenie, którego potrzebujesz, aby zacząć.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *