Hernia-hersteltijd…Hoe lang?

Hernia-hersteltijd

Hernia-hersteltijd varieert en omvat naast pijnverlichting ook een afname van de omvang van de discushernia op beeldvorming.

Uit de medische literatuur blijkt dat pijn bij een hernia meestal 6 tot 12 weken aanhoudt. Dus anderhalve maand tot drie maanden.

De pijn gaat weg lang voordat de schijf volledig is genezen. Dat is goed nieuws. U hoeft niet een heel jaar te lijden tot de tussenwervelschijf is genezen.

  • hernia hersteltijd

Het is echter belangrijk om te begrijpen hoe lang het duurt voordat uw tussenwervelschijf is genezen. Ook als u na een aantal maanden geen pijn meer in uw onderrug hebt, is het nog steeds belangrijk dat u beweegt en oefent op een manier die de gezondheid en genezing van de tussenwervelschijf bevordert.

Hoe lang duurt het voordat een hernia is genezen?

Zoals alle biologische weefsels, is er een grote variatie in genezingstijd van lumbale tussenwervelschijven. In de medische literatuur staat dat het 5 tot 22 maanden duurt voordat een hernia genezen is. Het gemiddelde is 13 maanden, dus ongeveer 1 jaar.

Wat is genezing?

Regressie of genezing van een discus wordt in de medische literatuur gedefinieerd als een MRI die geen discushernia laat zien waar er wel een hernia was. Het is belangrijk om te onthouden dat hernia’s in de lumbale wervelkolom asymptomatisch kunnen zijn. Er hoeft dus geen sprake te zijn van een volledige regressie van een hernia om pijnvrij te zijn.

Dit brengt ons bij de volgende vraag.

Hoe geneest een hernia?

Herschijven genezen door een proces dat spontane regressie wordt genoemd. Hernia’s hebben meer kans op spontane regressie als ze ernstiger zijn.

Een discus die volledig is uitgedreven of afgegrendeld, heeft de beste kans op spontane regressie. Dat is goed nieuws. Hoe ernstiger de herniatie, hoe groter de kans dat uw lichaam er op natuurlijke wijze voor zorgt.

hernia hersteltijd
Geëxtrudeerde Disc
hernia hersteltijd
hernia

Bij een hernia duwt het binnenste deel (de nucleus pulposus) zich door de annulus fibrosus (het buitenste deel van de schijf) naar buiten. Als het binnenste helemaal naar buiten wordt geduwd (discus extrusie) of naar buiten wordt geduwd en een deel breekt af (gesekwestreerde discushernia) is de kans groot dat er spontaan regressie optreedt.

Bij kleinere discushernia’s treedt spontane regressie op, alleen minder vaak.

hernia hersteltijd
Disc Protrusion

De drie theorieën die beschrijven hoe spontane regressie plaatsvindt

  1. Het hernia stukje nucleus pulposus droogt uit en krimpt.
  2. Het achterste longitudinale ligament duwt de herniatie terug in de schijf.
  3. Er ontstaat een ontstekings- en auto-immuunreactie die de uitgedreven nucleus pulposus in principe opruimt.

Het is waarschijnlijk dat elk van deze voorgestelde theorieën een rol speelt bij de genezing van een hernia. In sommige gevallen zou elke methode van spontane regressie een rol kunnen spelen.

Bij de ernstigere hernia’s, waarbij het discusmateriaal in de epidurale ruimte terechtkomt, is het waarschijnlijk dat er een ontstekings- en auto-immuunreactie aan het werk is. Het is ook waarschijnlijk dat een deel van het discusmateriaal uitdroogt en krimpt.

Bij een minder ernstige discushernia die niet resulteert in een afgezette nucleus pulposus kan het posterieure longitudinale ligament de hernia tot op zekere hoogte terug naar binnen duwen.

Wijfhernia’s genezen

De boodschap die we mee naar huis nemen is; WIJZELS HALEN.

Hoe ernstiger de herniatie, des te waarschijnlijker is spontane genezing. Zelfs als u een discushernia hebt die op de MRI niet volledig verdwijnt, kunt u nog steeds pijnvrij zijn.

Hoe een hernia geneest behandelt het spontane regressieproces en de waarschijnlijkheid dat het zal gebeuren.

Three Simple Ways to Heal Bulging Discs beschrijft drie principes die de krachten door uw lendenwervelschijven zullen verminderen. Minder kracht door je tussenwervelschijven vertaalt zich in minder pijn en genezing.

Als uw klachten te maken hebben met een hernia, blijf dan weg bij dit soort oefeningen.

Vragen

Wat is de hersteltijd van een hernia?

Hernia pijn duurt meestal 6 tot 12 weken. Volgens de medische literatuur heeft een hernia 5 tot 22 maanden nodig om te genezen. Het gemiddelde is 13 maanden.

Wat is de genezingstijd van een L5 S1 hernia?

De pijn van een hernia duurt meestal 6 tot 12 weken. Uit de medische literatuur blijkt dat een hernia 5 tot 22 maanden nodig heeft om te genezen. Het gemiddelde is 13 maanden. Genezing wordt in de medische literatuur gedefinieerd als een hernia die in omvang afneemt of volledig verdwijnt. Op MRI zou de hernia dus kleiner zijn, of helemaal verdwenen. Dit gebeurt echter niet altijd. Veel hernia’s blijven zichtbaar op MRI, maar zijn niet pijnlijk.

Altun I, Yüksel KZ. Lumbale hernia: spontane regressie. Korean J Pain. 2017;30(1):44-50. doi:10.3344/kjp.2017.30.1.44

Fardon DF, Williams AL, Dohring EJ, Murtagh FR, Gabriel Rothman SL, Sze GK. Lumbale discus nomenclatuur: versie 2.0: Aanbevelingen van de gecombineerde taakgroepen van de North American Spine Society, de American Society of Spine Radiology en de American Society of Neuroradiology. Spine J. 2014 Nov 1;14(11):2525-45. doi: 10.1016/j.spinee.2014.04.022. Epub 2014 Apr 24. Review. PubMed PMID: 24768732.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *