クロストレーニングシューズとランニングスニーカーの違い

クロストレーニングシューズは、複数の異なる用途のために作られています。 多くのスポーツや活動に参加するのが好きな人のために特別に作られています。 クロストレーニングシューズは、ジムでのほぼすべてのアクティビティで使用できます。 ウェイトリフティング、サイクリング、エアロビクスのクラスに参加しているかどうか、クロストレーニングシューズはあなたにぴったりの靴です。 ランニングシューズは、特にランニングのために作られています。 彼らは明確に舗装道路を叩くために設計されています。

クッション性

クロストレーナーは、ユーザーに多くのクッション性を提供し、非常に保護的でサポート力があります。 しかし、ランニングシューズは、足を保護するという点では次のレベルに達しています。 そのため、長距離ランナーはクロストレーニングシューズを買わない方がいいと言われています。 クロス トレーニング クリートは、単に十分なクッション性とサポートを提供していません、誰かのためのマイルと彼らの靴に毎日のマイルを入れています。

重量

ランニング用のスニーカーは、クロストレーニング用のスニーカーに比べて非常に軽量です。 ランニングスニーカーは軽くなければ、ユーザーが最高の走りをすることができません。 特に長距離を走る人は、軽い方が走りやすいですよね。 長距離を歩く人も、軽さを求めてランニングシューズを購入すると良いでしょう。 クロス トレーニング スニーカーは、余分な耐久性と横方向の動きのために非常に良いことができるように重いです。 ランナーは急激な横方向の動きをすることはほとんどないので、靴に横方向のサポートは必要ありません。

ソール

クロストレーニングシューズのソールは非常に広く、非常に安定しています。 これにより、アスリートは横方向の動きをよりサポートすることができます。 一方、ランニングシューズのソールは、滑らかな踏み面になっています。

考察

優れたランニングシューズを手に入れるためには、ランナーの足の形に合ったシューズを見つけることが重要です。 ほとんどのランニングシューズは、オーバープロネーションまたはアンダープロネーションの人のために設計されています。 この2つの状態は全く異なりますので、どのモデルのシューズが最適かは、運動靴専門店の店員にフィッティングしてもらう必要があります。 適切にフィットしていないシューズを何百マイルも履き続けることは、本当に避けたいことです。

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