Come sbarazzarsi degli allagamenti oculari in modo naturale

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Stai fissando un muro bianco quando noti delle piccole figure in movimento. Sembra che si contorcano e si dimenino sul muro. Cosa sta succedendo? Oltre alle allucinazioni da droghe psicoattive, potresti vedere dei floaters. Queste strane forme e ghirigori possono essere allarmanti se non le hai mai notate prima. La verità è che è normale vedere alcuni floaters quando si fissa una superficie bianca o un cielo azzurro chiaro.

È quando appaiono improvvisamente, o più del solito, che bisogna preoccuparsi.

In alcuni casi, i floaters possono bloccare la vista. Possono apparire in concentrazioni così alte da impedire la vista. Questo è molto pericoloso quando si guida o si attraversa la strada. È anche un segno di una condizione oculare sottostante.

Cosa sono i floaters? Perché li ho?

I floaters sono piccole imperfezioni nell’umor vitreo, uno strato normalmente chiaro di materiale gelatinoso che riempie l’occhio. Con l’età, l’umore vitreo comincia a ridursi. Quando ciò accade, tende a diventare “filamentoso” e sviluppa piccoli depositi. Quando la luce colpisce questi depositi, essi proiettano un’ombra sulla retina, la membrana sensibile alla luce nella parte posteriore dell’occhio. Ecco come finiamo per vedere i floaters nell’occhio.

I floaters possono assumere forme allarmanti. Abbastanza scioccanti da spingere un certo numero di persone a cercare assistenza medica dopo averli notati. Per fortuna, la maggior parte delle volte, i floaters non sono un sintomo di qualcosa di grave. Quelli che attualmente vedono delle forme filiformi e trasparenti probabilmente non hanno molto motivo di allarmarsi. Tuttavia, alcune malattie degli occhi si manifestano con i floaters come sintomi. È importante essere consapevoli di quanto spesso li vedi. Qualsiasi aumento nella frequenza o nella concentrazione merita una visita dall’oculista.

Quando i floaters sono pericolosi?

Con l’età, diventa più comune vedere i floaters. È anche più comune per questa popolazione soffrire di usura degli occhi. Per le persone oltre i 50 anni, i floaters potrebbero essere un segno di cambiamenti legati all’età. Potrebbe anche essere un segno di sanguinamento nell’occhio, una retina lacerata o un’infiammazione nella parte posteriore dell’occhio.

Oltre all’invecchiamento, le persone con retinopatia diabetica hanno maggiori probabilità di vedere i floaters. Possono anche essere il risultato di complicazioni da un intervento di cataratta o di un trauma oculare. Se hai più di 50 anni e soffri di una di queste condizioni, vedere i floaters è una buona ragione per vedere il tuo medico.

Trattamento dei floaters

Se i floaters diventano abbastanza densi da impedire la visione, il passo successivo è il trattamento o la rimozione. C’è una soluzione chirurgica: i medici possono eseguire una vitrectomia rimuovendo l’umore vitreo pieno di floater, sostituendolo poi con una soluzione salina.

Questo intervento è un rimedio efficace, ma è pericoloso. Gli occhi sono sensibili e non sopportano bene una chirurgia molto invasiva. Le vitrectomie possono causare una serie di complicazioni. Alcune di queste, come l’infezione, sono comuni a tutti gli interventi chirurgici. Tuttavia, le vitrectomie portano anche alcuni rischi più unici, tra cui il distacco della retina – un effetto grave che può portare alla cecità. Molti pazienti svilupperanno anche una cataratta o un annebbiamento dell’occhio.

Come sbarazzarsi dei floaters dell'occhio naturalmenteA causa di questi effetti, la maggior parte dei quali sono abbastanza gravi da compensare i benefici, i medici raramente suggeriscono vitrectomie per risolvere i floaters. Solo i casi veramente gravi e dannosi per la vista vengono riferiti fino a questo punto. Per la maggior parte di noi, una scommessa migliore è quella di rivolgersi a mezzi meno invasivi e più gentili di gestione, come l’incorporazione di cibi più naturali e crudi nella nostra dieta. Uno studio recente, per esempio, sostiene che mangiare ananas può aiutare a ridurre i floaters.

Gestione naturale dei floaters

Forse il trattamento più semplice per la maggior parte dei floaters è quello di ignorarli. Naturalmente, gli aumenti improvvisi dovrebbero causare una visita al medico per assicurarsi che non ci siano condizioni gravi alla base. Ma, per l’individuo medio, i floaters non saranno mai molto più di un fastidio occasionale. Ecco alcuni modi naturali per gestire i floaters:

Sfida i floaters

Ecco come aiutare a combattere i floaters in pochi semplici passi:

  1. Trova un posto per sedersi e rilassarsi. Scegli un obiettivo da fissare e concentrati su di esso.
  2. Inizia a muovere rapidamente gli occhi a sinistra dell’obiettivo e a destra. Ripeti rapidamente questo processo.
  3. Se questo non aiuta, fai lo stesso processo, ma dall’alto verso il basso.

Muovere rapidamente gli occhi su e giù o da sinistra a destra può aiutare a “scacciare” i floaters dal centro del tuo campo visivo. Il loro stato di fluttuazione libera fa funzionare questo movimento.

L’umore vitreo e i floaters al suo interno si muovono precisamente con gli occhi. Grazie allo slancio continuerà a muoversi anche dopo che gli occhi si sono fermati. I movimenti rapidi degli occhi allontanano i floaters dal centro sensibile del tuo campo visivo, rendendoli molto più facili da gestire.

Acido ialuronico

Alcuni individui usano l’acido ialuronico per aiutare a eliminare i floaters. L’acido ialuronico, chiamato anche ialuronano, ha una storia di utilizzo come agente di recupero dopo un intervento chirurgico agli occhi. Tuttavia, non ha molto di un track record provato come fissatore di floater. Un sacco di fonti empiriche giurano sull’acido ialuronico. Dicono anche di usare cautela se vuoi provarlo perché non c’è una reale comprensione dei suoi effetti collaterali quando viene usato per trattare i floaters.

La prevenzione è la chiave

Anche se stai solo iniziando a sperimentare i floaters, puoi rallentare il progresso di qualsiasi malattia sia alla loro base con la prevenzione. La salute dei tuoi occhi dipende da un elenco di nutrienti chiave che li proteggono e li potenziano. Anche se nessun nutriente specifico è in grado di eliminare i “floaters”, c’è qualcosa da dire sulla prevenzione dei “floaters” attraverso la salute. Gli antiossidanti, gli omega 3 e lo zinco sono tutti estremamente benefici per gli occhi. Per prevenire le condizioni che causano i floaters, mangia una dieta ricca di nutrienti ed esercitati regolarmente. Fai dei controlli regolari con il tuo oculista, soprattutto se noti un’improvvisa comparsa dei floaters.

Per farla breve: nella maggior parte dei casi, è meglio lasciare che i floaters si risolvano da soli. Di solito si chiariscono in qualche tempo. Ma, se non lo fanno e sei a rischio per le condizioni elencate sopra, consulta un medico. Anche se la maggior parte delle volte sono benigni, possono essere un segno di lesione o infiammazione nell’occhio. Dovresti prestare maggiore attenzione quando i floaters iniziano a ostacolare la tua visione. Anche se ci sono alcuni trattamenti disponibili, la prevenzione è sempre il miglior rimedio.

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