Temps de récupération d’une hernie discale…combien de temps ?

Temps de récupération d’une hernie discale

Le temps de récupération d’une hernie discale varie et implique un soulagement de la douleur en plus d’une diminution de la taille de la hernie discale à l’imagerie.

La littérature médicale montre que la douleur liée à une hernie discale dure généralement entre 6 et 12 semaines. Donc un mois et demi à trois mois.

La douleur disparaît bien avant que le disque soit complètement guéri. C’est une bonne nouvelle. Vous n’avez pas à souffrir pendant une année entière jusqu’à ce que le disque soit guéri.

  • temps de guérison du disque herniaire

Il est toutefois important de comprendre le temps nécessaire à la guérison de votre disque. Même si vous n’avez pas de douleurs lombaires après plusieurs mois, il est toujours important de bouger et de faire de l’exercice de manière à favoriser la santé et la guérison du disque.

Combien de temps faut-il pour qu’une hernie discale guérisse ?

Comme tous les tissus biologiques, il existe une grande variance dans le temps de guérison des disques lombaires. La littérature médicale indique que les hernies discales prennent entre 5 et 22 mois pour guérir. La moyenne est de 13 mois, donc à peu près 1 an.

Qu’est-ce qui constitue une guérison ?

La régression ou la guérison d’un disque dans la littérature médicale est définie comme une IRM qui ne montre aucune hernie discale là où il y en avait une. Il est important de se rappeler que les hernies discales lombaires peuvent être asymptomatiques. Il n’est donc pas nécessaire qu’il y ait une régression complète d’une hernie discale pour qu’il n’y ait pas de douleur.

Cela nous amène à la question suivante .

Comment les hernies discales guérissent-elles ?

Les disques guérissent par un processus appelé régression spontanée. Les hernies discales sont plus susceptibles de subir une régression spontanée lorsqu’elles sont plus sévères.

Un disque complètement extrudé ou séquestré a les meilleures chances de régression spontanée. C’est une bonne nouvelle. Plus la hernie est grave, plus il y a de chances que votre corps s’en occupe naturellement.

temps de récupération d'une hernie discale
Disque extrudé. Disque
Disque herniaire temps de guérison
Disque séquestré

Lorsqu’un disque se rompt, la partie interne (le noyau pulpeux) pousse vers l’extérieur à travers l’annulus fibrosus (partie externe du disque). Si l’intérieur est poussé complètement à l’extérieur ( extrusion du disque) ou poussé à l’extérieur et qu’une partie se détache (hernie discale séquestrée), il y a de bonnes chances que la régression spontanée se produise.

Pour les hernies discales plus petites, la régression spontanée se produit, juste moins fréquemment.

temps de récupération d'une hernie discale
Projection discale

Les trois théories décrivant comment se produit la régression spontanée

  1. Le morceau de noyau pulposus hernié se déshydrate et rétrécit.
  2. Le ligament longitudinal postérieur repousse la hernie dans le disque.
  3. Il y a une réponse inflammatoire et auto-immune qui nettoie essentiellement le nucleus pulposus extrudé.

Il est probable que chacune de ces théories proposées joue un rôle dans la guérison d’une hernie discale. Dans certains cas, chaque méthode de régression spontanée pourrait jouer un rôle.

Avec les hernies discales les plus graves qui entraînent la séquestration de matériel discal dans l’espace épidural, il est probable qu’une réponse inflammatoire et auto-immune soit à l’œuvre. Il est également probable qu’une partie du matériel discal se déshydrate et se rétracte.

Avec une hernie discale moins sévère qui n’entraîne pas de séquestration du noyau pulposus, le ligament longitudinal postérieur pourrait repousser la hernie dans une certaine mesure.

Les disques guérissent

Le message à retenir est ; les DISQUES GUÉRISSENT.

Plus la hernie est grave, plus la régression spontanée est probable. Même si vous avez une hernie discale qui ne se résorbe pas complètement à l’IRM, vous pouvez toujours être sans douleur.

Il est probable que votre corps ne guérisse pas complètement les petites hernies discales parce qu’elles sont normales et non problématiques.

Comment les hernies discales guérissent couvre le processus de régression spontanée et la probabilité qu’il se produise.

Trois façons simples de guérir les disques bombés décrit trois principes qui diminueront les forces à travers vos disques lombaires. Moins de force à travers vos disques se traduit par moins de douleur et de guérison.

Si vos symptômes sont liés à une hernie discale, restez à l’écart de ces types d’exercices.

FAQS

Quel est le temps de récupération pour une hernie discale ?

La douleur liée à une hernie discale dure généralement de 6 à 12 semaines. Selon la littérature médicale, les hernies discales mettent de 5 à 22 mois pour guérir. La moyenne est de 13 mois.

Quel est le délai de guérison d’une hernie discale L5 S1 ?

La douleur causée par une hernie discale dure généralement de 6 à 12 semaines. D’après la littérature médicale, les hernies discales mettent de 5 à 22 mois pour guérir. La moyenne est de 13 mois. Dans la littérature médicale, la guérison est définie par la régression de la taille de la hernie discale ou sa régression complète. Ainsi, à l’IRM, la hernie discale serait plus petite ou aurait complètement disparu. Ce n’est cependant pas toujours le cas. De nombreuses hernies discales restent visibles à l’IRM bien qu’elles ne soient pas douloureuses.

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