Comment retourner un bébé par le siège : 8 façons de retourner ce bébé

« Mon bébé se présente par le siège ! Au secours ! » Si vous ne savez pas comment retourner un bébé qui se présente par le siège, vous êtes au bon endroit.

Nous voyons souvent des messages comme celui-ci dans notre communauté Facebook. Les parents dont le bébé se présente par le siège cherchent des conseils sur les choses qu’ils peuvent faire pour faire descendre la tête de ce bébé.

Heureusement pour vous, nous compilons nos façons préférées de retourner un bébé par le siège juste ici pour que vous puissiez les utiliser si jamais vous trouvez votre bébé dans cette position.

Les facteurs qui augmentent la probabilité d’un bébé se présentant par le siège sont :

  • Prématurité
  • Jumeaux ou multiples
  • Haut niveau de liquide amniotique
  • La personne qui accouche a un utérus de forme anormale

Mais, il y a beaucoup d’autres raisons pour lesquelles un bébé peut se présenter par le siège et beaucoup de choses sûres que vous pouvez faire pour retourner ce bébé tête en bas. Alors, plongeons tout de suite dans les méthodes, les recherches, et faites en sorte que votre bébé ait la tête en bas.

Breech Tilt

technique de basculement du siège
Photo de Tanya Villano. Tel que vu sur Spinning Babies ; Parent Class video

Spinning Babies est l’une de mes ressources préférées pour encourager les bébés à se déplacer dans une position optimale. Leur technique, l’inclinaison par le siège, est un moyen très efficace d’amener un bébé en siège à tourner la tête vers le bas.

Avec l’inclinaison du siège, vous utilisez la gravité pour encourager le bébé à se tourner, tout en étirant les ligaments pelviens.

Vous pouvez le faire en vous allongeant simplement sur le sol et en soulevant vos hanches, les pieds à plat sur le sol et les jambes pliées. Ou, ma façon préférée est de s’allonger à l’envers sur une planche à repasser posée sur un canapé comme l’image ci-dessous.

Veuillez noter que monter et descendre de la planche à repasser sera difficile, donc il faut absolument avoir quelqu’un pour vous aider.

À part le risque de mal de tête, il n’y a pas d’autres risques à cette méthode. Faites l’inclinaison par le siège 2 à 3 fois par jour pendant 20 minutes à chaque fois, jusqu’à ce que bébé ait la tête en bas.

Inversion penchée vers l’avant

Photo courtoisie de Spinning Babies

L’inversion penchée vers l’avant est une autre excellente méthode de Spinning Babies.est une autre excellente technique de Spinning Babies pour aider non seulement le bébé qui se présente par le siège, mais pour les bébés dans toutes les positions pour aider à créer de la place dans la partie inférieure de l’utérus.

Cette technique utilise également la gravité pour encourager votre bébé à se tourner.

Vous pouvez simplement vous reposer dans la pose de l’enfant pendant 15 à 20 minutes et balancer vos hanches d’un côté à l’autre. Sinon, vous pouvez faire l’inversion complète, avec les genoux sur le canapé et les coudes sur le sol.

Veuillez utiliser une assistance pour vous assurer que vous êtes en sécurité pour entrer et sortir de cette position.

Faites-le une fois par jour, par trois respirations profondes.

Disclaimer : Vous devez lire les instructions complètes ici pour vous assurer que vous faites l’inversion penchée en avant correctement et en toute sécurité.

Moxibustion

La moxibustion est un type de médecine chinoise et d’acupuncture.

Au lieu des aiguilles d’acupuncture, un praticien utilise un bâton d’armoise, qui ressemble un peu à un cigare, pour appliquer doucement la chaleur. Seule une extrémité du bâton brûle, et l’autre extrémité appuie sur un point de pression situé sur l’orteil du bébé des parents enceintes.

Une méta-analyse de l’acupuncture et de la moxibustion montre qu’il n’y a pas d’effets indésirables. D’excellentes études européennes prouvent également l’efficacité de l’acupuncture sur le positionnement du fœtus, dès 32 semaines de grossesse.

Chiropratique et massage prénatal

La technique de Webster consiste à corriger et à prévenir l’asymétrie du bassin et des hanches.

Si vous consultez déjà un chiropracteur pendant la grossesse, demandez-lui de vérifier si les ligaments sont plus tendus ou plus courts. La technique de Webster est spécifiquement destinée aux femmes enceintes pour réaligner le bassin et maximiser l’espace pour la descente du fœtus.

Les soins chiropratiques, ainsi que les massages prénataux, peuvent être d’une aide considérable pour mettre votre bébé dans une position optimale. Pendant la grossesse, les ligaments, les tendons et même les muscles autour de la zone pelvienne peuvent se raidir. Avec un bon massage effectué par un massothérapeute prénatal qualifié, votre corps et votre esprit peuvent se détendre, ce qui laisse plus de place à votre bébé pour se tourner.

La lumière, la musique et la température

Éclairer votre bas-ventre avec une lampe de poche peut faire des merveilles. Il suffit de braquer une lampe de poche sur la partie inférieure du bassin pour voir la magie opérer.

Au début du troisième trimestre, les bébés peuvent reconnaître la lumière de l’extérieur. En projetant de la lumière sur votre bas-ventre, un bébé pourrait suivre la lumière et essayer de déplacer sa tête vers elle.

Il n’y a aucune preuve à l’appui de cette technique, mais elle ne présente aucun danger non plus. Puisque c’est une méthode si simple – tout ce dont vous avez besoin est une lampe de poche – cela vaut la peine d’essayer.

L’utilisation de la chaleur et du froid est un autre moyen simple d’encourager la tête de votre bébé à se baisser. Une poche de glace ou un sac de légumes congelés fonctionnent bien pour cette technique.

Il suffit de placer une serviette sur votre ventre, près de la tête du bébé, de placer la poche de glace par-dessus et de la laisser là aussi longtemps que vous le pouvez. Il est probable que le bébé sentira le froid et tentera de s’en éloigner.

Vous savez probablement que le bébé commence à réagir au bruit au cours du troisième trimestre. Utilisez cela à votre avantage. Tout ce que vous avez à faire est de trouver une musique apaisante et des écouteurs, et de les placer près de votre os pubien.

Le bébé peut entendre cette musique et pourrait tourner sa tête vers le son, encourageant une position tête en bas.

Natation

Il n’est peut-être pas prouvé que la natation puisse retourner un bébé en siège, mais elle peut être très relaxante pendant la grossesse.

Elle peut soulager les articulations et les muscles douloureux en fin de grossesse, et elle ne fait pas de mal au bébé.

J’ai entendu quelques histoires de réussite de parents faisant des sauts périlleux dans la piscine. Le fait de tourner le corps de la mère crée du mouvement, ce qui peut éventuellement faire tourner le bébé aussi.

Exercices et positions qui ouvrent le bassin

Il est également important de savoir que la technique la plus facile pour retourner un bébé par le siège est extrêmement peu exigeante : il suffit de lui laisser le temps. La plupart des bébés se retournent d’eux-mêmes avant la date prévue. En fait, vos chances d’avoir un bébé qui se présente par le siège diminuent avec chaque semaine qui passe. Alors qu’environ 30 % des bébés se présentent par le siège à 30-32 semaines, seulement 3 % se présentent encore par le siège à terme (37 semaines)

La gynécologue-obstétricienne Ellen Giesbrecht, du BC Women’s Hospital de Vancouver

Différentes positions de yoga, le fait de passer du temps la tête en bas et de faire des exercices qui relâchent les ligaments et les tissus conjonctifs du plancher pelvien peuvent aider.

Les exercices d’inclinaison pelvienne pendant la grossesse peuvent aider à étirer et à soulager les tensions dans le bassin.

Principalement, la plupart des techniques utilisent le mouvement et la gravité pour encourager le bébé à se déplacer la tête en bas.

Les trois sœurs de l’équilibre de Spinning Babies sont une excellente ressource pour relâcher ces ligaments et créer un espace optimal pour le bébé.

Ce qui est cool, c’est que la plupart des bébés se retourneront la nuit, pendant que vous dormez, à cause de votre position couchée sur le côté. La plupart des mamans ne reconnaîtront même pas le moment où le bébé se retourne.

Lorsque vous dormez, roulez sur le côté, votre ventre reposant sur le lit. Installez-vous confortablement en rembourrant des oreillers sous vos jambes et votre dos. Dormir ainsi aidera le bébé à se soulever et à sortir du bassin pour pouvoir se tourner.

8. Version céphalique externe (VCE)

Une version céphalique externe, autrement appelée VCE, est une façon de faire passer manuellement votre bébé du siège à la tête en bas alors qu’il est encore dans l’utérus.

Votre prestataire de soins appliquera une pression sur votre ventre pour tenter de retourner le bébé depuis l’extérieur. Cela se fait souvent avec une machine à ultrasons et des moniteurs sur le bébé pour s’assurer qu’aucun mal n’est fait.

La plupart des femmes enceintes sont de bonnes candidates pour un ECV. Selon l’Académie américaine de pédiatrie familiale, les contre-indications à une ECV sont :

  • Les saignements vaginaux
  • Placenta Previa ou Accreta
  • Un faible taux de liquide amniotique
  • Un cœur fœtal anormal
  • Rupture prématurée des membranes
  • Les jumeaux ou autres multiples de gestation

Une version est généralement effectuée dans un hôpital, à environ 37 semaines. Avant l’intervention, le médecin fera une échographie pour confirmer la position. Il surveillera également le rythme cardiaque de votre bébé pour s’assurer qu’il est normal.

Votre prestataire peut vous donner des médicaments pour détendre les muscles de votre utérus. Cela peut aider à diminuer l’inconfort et à augmenter le succès du retournement de votre bébé.

Pendant l’intervention, votre prestataire placera ses mains sur votre ventre. Après avoir trouvé la tête du bébé, il essaiera doucement de le retourner en position tête première.

Après l’intervention, le rythme cardiaque de votre bébé continuera d’être surveillé.

Si l’intervention est réussie, vos chances d’avoir un bébé tête en bas à l’accouchement sont bonnes. Cependant, le bébé peut se retourner en position de siège, et votre prestataire peut donc suggérer un déclenchement une fois que le bébé est en position tête en bas.

Les chances de réussite de la VCE dépendent de ces facteurs :

  • La proximité de votre date d’accouchement
  • La quantité de liquide amniotique autour de votre bébé
  • Le nombre de grossesses que vous avez eues
  • La taille de votre bébé
  • L’endroit où le placenta est attaché
  • La position unique de votre bébé

Si la VCE ne réussit pas, votre prestataire vous parlera des options d’accouchement. Avec un peu de chance, il discutera des avantages et des inconvénients d’un accouchement par voie vaginale ou d’une césarienne. Il pourra également vous suggérer de réessayer la version un autre jour.

Les risques d’une VCE sont faibles, mais comprennent :

  • Travail à début précoce
  • Rupture prématurée des membranes
  • Une certaine perte de sang pour le bébé ou la mère
  • Détresse fœtale

Malheureusement, il n’est pas toujours possible de retourner un bébé qui se présente par le siège. Certains bébés qui se présentent par le siège peuvent être mis au monde par voie vaginale, et les directives actuelles de l’ACOG soutiennent l’accouchement par le siège par voie vaginale. Pourtant, généralement, les médecins préfèrent les faire naître par césarienne.

Les prestataires ne sont pas formés et éduqués sur la façon d’accoucher les bébés par le siège en toute sécurité. Les bébés par le siège peuvent également compliquer le travail à la maison et l’accouchement à domicile.

Si vous pensez que votre bébé se présente par le siège, voici quelques questions à poser à votre prestataire afin de trouver le mode d’accouchement le plus sûr pour vous :

  • Comment puis-je savoir si mon bébé se présente par le siège ?
  • Vous tenterez un ECV ? Pourquoi ou pourquoi pas ?
  • Quelles sont mes options pour l’accouchement si le bébé reste par le siège ?
  • Vous accouchez des bébés par le siège ? Dans quelles circonstances ?
  • Quels sont les risques et les avantages d’un accouchement par le siège par voie vaginale ?

Comment retourner un bébé par le siège : Assurer un accouchement réussi

Avoir ces discussions avec votre prestataire est très important alors que vous travaillez à prendre une décision éclairée sur votre accouchement. Apprenez-en le plus possible, faites confiance à votre intuition de femme enceinte, et n’ayez pas peur de faire valoir vos besoins si vous n’êtes pas entendue.

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